Hướng dẫn bí kíp gỡ khóa tự vệ bằng tay không

Chúng ta vẫn thấy những tin tức về các cuộc tấn công trên Internet, TV và cho rằng điều đó sẽ không bao giờ xảy đến với ta?

Tiếc rằng ở đời ai biết trước được chữ “ngờ”. Thế nên việc tự trang bị cho mình những kỹ năng, bí kíp tự vệ, đặc biệt là phụ nữ – thường bị cho là phái yếu thực sự cần thiết bởi chúng có thể cứu mạng ta bất cứ lúc nào.

Dưới đây là chùm bí kíp tự vệ cực đơn giản bằng tay không trong Vovinam mà các bạn có thể tự tập tại nhà.


Tham khảo nơi bán võ phục, dụng cụ tập võ khác trên Shopee : Võ phục Tân Việt

Trung tâm Giải pháp Hello3s

Leave a Reply