Côn nhị khúc hay côn hai đoạn hay là lưỡng tiết côn hoặc song tiết côn hay nhị đoản côn (âm romaji tiếng Nhật là nunchaku) là một dạng đoản côn có hai khúc được nối với nhau bởi một đoạn dây mềm. Sử dụng thịnh hành trong võ phái Karatedo Nhật Bản và hiện nay, do tính chất tiện lợi của nó, côn nhị khúc đã được nhiều môn sinh của các võ phái khác nhau ưa chuộng trong luyện tập và tự vệ….

Dưới đây là video hướng dẫn tự tập luyện từng bài tập từ dễ đến khó để các bạn có thể tự tập tại nhà

Tham khảo nơi bán côn nhị khúc, võ phục, dụng cụ tập võ khác trên Shopee : Võ phục Tân Việt

Trung tâm Giải pháp Hello3s